Felix Maocho

Para quien le interese lo que a nosotros nos interesa

Como adelgazar y no volver a engordar

Félix Maocho
2/7/2016
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Cómo adelgazar sin dietas y no volver a engordar
Crisitina Galiano
Amazon/Bubok
Ebook
Versiones Kindle, ePub .pdf
10 €
448 páginas

Llego la época de la Operación Bikini, un régimen “efectivo” para bajar unos kilos, ponerte el bikini, y ,,,, volver a engordar poco después.

Si ya estás harto de hacer “regímenes milagro” y “dietas efectivas”, que si, que en el mejor de los casos te bajan el peso, pero por una corta temporada, es el momento de que empieces a cambiar a un método que te enseñe cómo adelgazar y no volver a engordar. Eso es exactamente lo que explica el último ebook que ha escrito Cristina Galiano “Cómo adelgazar sin dietas y no volver a engordar”.

Es un método, no una receta de una “dieta milagrosa”, o un régimen de comidas “sorprendente”, sino la forma de conseguir encauzar correctamente tus hábitos de vida y alimentación. Porque cada peso supone un punto de equilibrio, entre un hábito de vida y una forma de alimentarse. El punto de equilibrio entre las calorías que consumes y las que ingieres.

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2 julio 2016 Posted by | Libros | , , , | Deja un comentario

Cocina para mileuristas – Cómo adelgazar sin dietas y no volver a engordar

Félix Maocho
3/5/2016


Cómo adelgazar sin diedas y no volver a engordar
Cristina Galiano
ebook eb pdf
N° de páginas: 448
9,99 €

Cristina Galiano asegura que el “mantener la linea”, no se consigue con hacer dietas puntuales para adelgazar, sino acostumbrarse a comer sano y de acuerdo con la cantidad de calorías que precisa nuestra actividad diaria. Por ello en este nuevo libro, insiste en la idea fundamental de su blog, que somos lo que comemos

Para explicarnos en que consisten los hábitos alimentarios sanos y llevar un estilo de vida saludable, ha escrito un libro, cuyo título lo dice todo “Cómo adelgazar sin dietas y no volver a engordar”.

En este libro la autora deja claro que las dietas no son la solución sino, que esta pasa por aprender hábitos alimentarios sanos y mantenerlos en el tiempo y además ,también debemos esforzarnos en llevar un estilo de vida saludable, Ambas cosas son necesarias e imprescindibles.

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3 mayo 2016 Posted by | Cocina para Mileuristas, Libros | , | 3 comentarios