Felix Maocho

Para quien le interese lo que a nosotros nos interesa

DESARROLLA TU CEREBRO – Joe Dispensa

Por Jaume Serral
26/6/2011

Sinopsis: Joe Dispenza lleva décadas estudiando la mente humana: cómo trabaja, cómo procesa la información y por qué repite los mismos patrones de conducta durante generaciones. En ¿¡Y tú qué sabes!? —publicado con gran éxito por esta editorial— ya introdujo cómo funciona el cerebro, cómo aprende nuevas herramientas, cómo logra enfocar el pensamiento en mitad del caos y cómo puede lograr la salud física y mental.

En Desarrolla tu cerebro expone esta información en profundidad para ayudarnos a tomar el control de nuestra mente. Nos explica cómo los pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción de comportamientos y sensaciones —incluidos los que causan infelicidad—. Cuando aprendemos cómo son creados estos malos hábitos, no sólo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos y creativos.

Comentario: Un libro que en su primera mitad es una clase de teoría biológica con muchos elementos de química cerebral con un contenido denso para las personas sin conocimientos biológicos. Aunque este inicio del libro sirve para sentar las premisas sobre las que se desarrolla la segunda mitad, de como afectan nuestros pensamientos a nuestra vida.

Si prefieres pensar que en tu mente está el secreto para alcanzar todo aquello que quieres, si crees que el pensamiento puede condicionar tu felicidad o tu salud, este es un libro esencial.

Ahora bien, si no crees en esto, es un libro muy recomendable para poder entender como afectan nuestros pensamientos a la química de nuestro organismo y a nuestra conducta.

Este libro se puede resumir como un manual del funcionamiento de nuestra mente (que no es lo mismo que cerebro).

Para mi, su lectura es muy recomendable.

Autor: Joe Dispensa
Lectura: 8
Técnicas: 0
Ejercicios: 6
Aplicación: 10

Jaume Serral

www.humanabilities.com
Más libros analizados en: www.librosautoayuda.wordpress.com

26 junio 2011 Posted by | Libros, PNL, Psicología | 2 comentarios

LA ÚLTIMA LECCIÓN – Randy Pausch

Sinopsis:

Después de recibir la noticia de que padece un cáncer terminal, un profesor universitario imparte una última conferencia, en la que reflexiona sobre las cosas importantes que ha aprendido en la vida y quiere transmitir a sus hijos antes de morir. Un libro que contagia la alegría de vivir y una actitud positiva ante la adversidad. “Gran parte de mi conferencia en Carnegie Mellon se centró en el lado profesional de mi vida: mis alumnos, mis colegas y mi carrera. El libro es una mirada personal a mis sueños de infancia y a todas las lecciones que he aprendido. Al escribir he descubierto que esta es una buena manera de compartir los sentimientos hacia mi mujer, mis hijos, o aquellos a los que quiero. Sabía que no podría hablar de estos temas en el escenario sin emocionarme.” Randy Pausch.

Comentario:

Randy Pausch es profesor universitario y padre de dos hijos a quién, un día, se le diagnostica una enfermedad terminal. A partir de aquí, nos podemos hacer la idea de que el libro, escrito por el mismo Randy, trata sobre el proceso de duelo y sobre cómo podemos afrontar la muerte, desde nosotros mismos y con la gente que nos rodea y queremos. Sí, es cierto que nos podríamos encontrar con un libro de dichas características, pero no es el caso que nos ocupa. Estamos delante de una obra que rebosa vitalidad en cada una de sus páginas. Frase a frase, palabra por palabra, nos sumergimos en el mundo del autor, una persona que, a pesar de saber que le quedan poco tiempo de vida, decide sacar lo mejor de sí mismo para que sus hijos tengan el mejor legado posible a pesar de su futura ausencia. Si bien, es cierto que no es la primera vez que se realiza una obra de desarrollo de estas características, no se trata de una reflexión personal sobre el proceso que conlleva el morir, sino sobre la vida, el amor y como encontrar la felicidad luchando por aquellos sueños que tuvimos cuando éramos niños. Su lectura es amena y agradable y, a pesar de carecer de rigor científico, no deja de resultar enriquecedora. Te va a costar mucho poder sostener las lágrimas… Si quieres visionar la conferencia que Randy realizó en Carnegie Mellon, puedes hacerlo desde el siguiente enlace:

Autor: Randy Pausch

Lectura: 10

Técnicas: 0

Ejercicios: 0

Aplicación: 8

www.carismacomunicacion.com

www.humanabilities.com

http://librosautoayuda.wordpress.com/

 

1 abril 2011 Posted by | General, Libros, Psicología | 2 comentarios

Libros – Papa Rico, Papa Pobre

Por J Sarralt
31/3/2011

Padre Rico, Padre pobre
Autor: Robert Kiyosaki

Sinopsis:

Lo que los ricos enseñan a sus hijos acerca del dinero, ¡¡¡y la clase media no!!!- Este libro le ayudará a:
Derribar el mito de que hace falta tener ingresos elevados para hacerse rico.Cuestionar la creencia de que su casa es una inversión.
Demostrar a los padres por qué no deben confiar en el sistema escolar para que sus hijos aprendan a manejar el dinero.
Definir de una vez por todas qué es una inversión y qué es una obligación.
Aprender qué debe enseñar a sus hijos acerca del dinero para su futuro éxito financiero.

Comentario:

Estamos ante un clásico de la literatura de autoayuda, un libro que animará especialmente a aquellos que crean que el único camino para triunfar en nuestros proyectos es tener una carrera universitaria.
Sigue leyendo

31 marzo 2011 Posted by | Economía, Libros | , , | 1 comentario

¿Por que grita la gente?

Hoy voy a salir del análisis de los libros de autoayuda para dejaros un relato que me gusto mucho el día que lo descubrí y lo quiero compartir con todos vosotros, es el siguiente:

Un día un sensei les pregunto a sus alumnos, “¿Por qué las personas se gritan cuando están enfadadas?”

Los alumnos pensaron para buscar una respuesta certera, hasta que uno contesto, “Por qué perdemos la calma, esa es la razón para que gritemos”.

El sensei pregunto, “pero ¿Por qué es necesario gritar cuando tienes a la otra persona al lado?, ¿no es posible hablarle en voz baja?, ¿por qué a una persona cuando estás enfadado?

Lo alumnos dieron otras respuestas pero ninguna satisfacía al maestro y finalmente el sensei respondió:

“Cuando dos personas están enfadadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben de gritar, para poder escucharse. Mientras más enfadados están, más fuerte tendrán que gritar para escucharse el uno al otro a través de esa gran distancia.”

Luego el sensei siguio:

“¿Qué ocurre cuando dos personas se enamoran? Ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente. ¿Por qué? Porque sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña. Cuando se enamora aún más, ¿Qué sucede? No hablan, sólo susurran y se acercan más en su amor. Finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo. Así es. ¡Lo cerca que están dos personas cuando se aman!

Y el sensei prosiguió sus sabias palabras:

“Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, porque puede llegar un día en que la distancia sea tan grande que no encuentren el camino de vuelta”.

Un saludo,

Jaume Serral

www.humanabilities.com

7 enero 2010 Posted by | General | Deja un comentario

Piense y Hágase Rico – Napoleon Hill

Por  J. Serral

Hoy analizo una de las obras que dieron el inicio a los libros de autoayuda.

Sinopsis:

Piense y hágase rico (Think and grow rich) es la obra clásica de superación del escritor estadounidense Napoleón Hill. Se conoce como el método más famoso y efectivo para hacer dinero ya que con más de diez millones de copias vendidas, ha tenido más éxito que cualquier otra obra de su género. Para escribirlo, Napoleón Hill entrevistó a las 500 familias más ricas de los estados unidos, quienes le revelaron al autor el origen de su fortuna.

Comentario:

Estamos ante una de las obras maestras de los libros de autoayuda, leyendo este libro tendremos un avance de lo que el resto de libros nos van a explicar. Sin duda un libro que se han leído personajes como Anthony Robbins y de dónde han sacado la mayor parte de sus ideas.

Un libro básico para cualquier persona que quiera mejorar, en ventas, en relaciones sociales, en sus ingresos.

Una vez leído este libro, tenemos muchas posibilidades de encontrar en el resto de libros de superación personal, puntos que se expliquen en “Piense y hágase rico”. Lo cual demuestra que los libros de desarrollo personal son más de lo mismo, en muchos casos.

Pocos libros aportan nueva información que no esté en este, solo los nuevos descubrimientos en estrategias mentales aportan nuevas opciones. Para saber más recomiendo investigar Programación Neuro-Lingüística,  PNL, más información en www.humanabilities.com

Autor: Napoleon Hill

Lectura: 8
Técnicas: 6
Ejercicios: 5
Aplicación: 9

J.Serral

Más análisis en www.librosautoayuda.wordpress.com

www.carismacomunicacion.com

8 diciembre 2009 Posted by | PNL | 1 comentario

Una historia para reflexionar

IMG_0594Un hombre que estaba en la habitación de su casa llama a su mujer, esta estaba en la cocina, la mujer que no contesta. Él le dice.-cada día estás más sorda, voy a llamar al doctor para ver qué puede hacer. El hombre llama al doctor con su teléfono inalámbrico, y así fue la conversación:

Hombre: doctor mi mujer cada día está más sorda.

Doctor: ¿cómo lo sabe?

Hombre: porque la llamo y no me oye.

Doctor: vamos a ver cuán sorda está, si está lejos acérquese un poco y vuélvale a llamar.

Hombre: Mujeeeeeer¡¡¡¡… ve doctor ahora estoy a medio camino entre donde está ella y donde estaba yo y sigue sin oírme…

Doctor: acérquese más.

Hombre: Mujeeeeeeer¡¡¡ nada… ¡mas sorda que una tapia!

Doctor: acérquese más Hombre: ahora estoy a lado de ella, está limpiando los platos y nada, ni se ha enterado de que llegaba, ni se ha girado.

Doctor: llámela ahora, de cerca, a ver si la oye…

Hombre: ¡Mujeeeeeer!

La mujer se gira hacia su marido y le dice: – ¡¡¡¡Llevo una hora preguntándote que quieres, tendremos que llamar al doctor porque estás sordo, sordo¡¡¡¡

¿que moraleja podemos sacar de esta historia? puedes dejar tu comentario… gracias.

J. Serral

www.humanabilities.com

30 julio 2009 Posted by | Psicología | 2 comentarios

Jubilado que se hace multimillonario.

La historia del personaje conocido que se hizo millonario en su jubilación es la siguiente:

Imagínate que después de trabajar en muchos empleos distintos, tales como, bombero,  vendedor de seguros y soldado del ejército. Decides montar un restaurante con la receta que aprendiste hace años, tienes 40 años. Cuando el restaurante ya tiene clientes te arruinas por que en la ubicación del local harán pasar una carretera y te fuerzan a vender tu propiedad.

Y acabas viviendo en una pensión de la seguridad social…

Imagínate, todos tus esfuerzos, tus ahorros, tus energías… ahora ya estás jubilado viviendo en esa pensión.

Pues en ese momento nuestro personaje, empezó a pensar como podía vender esa receta. Se fue a visitar restaurantes cocinando para los propietarios y empleados, su receta especial para pollo. Recorrió todo Estados Unidos durmiendo en su coche y tratando de encontrar quién apostara por su negocio. El llegaba a acuerdos con algunos restaurantes para que todos los pollos que vendieran con su receta le pagaran 5 centavos de dólar (eran los años 50).

A este personaje se le llego a conocer como el Coronel Sander y así empezó lo que hoy conocemos como Kentucky  Fried Chicken. A la edad de 74 años vendió su empresa a un grupo de inversores.

Tenemos muchas más historias que demuestran que las personas tienen un poder interior desconocido para conseguir mucho más de lo que tenemos.

Si quieres leer esta experiencia y muchas más puedes ver libros de desarrollo personal en www.librosautoayuda.wordpress.com.

Un saludo,

J.Serral

http://www.impulsat.com

28 julio 2009 Posted by | Psicología | , | Deja un comentario

El hombre en busca de sentido – Viktor Frankl

elhombreenbuscadesentidoSinopsis: El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, solía preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: ¿Por qué no se suicida usted?. Y, muchas veces, de las respuestas extraía una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vida son los hijos; al otro, un talento, una habilidad sin explotar; a un tercero, quizá, sólo unos cuantos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido. Tejer estas tenues hebras de vidas rotas en una urdimbre firme, coherente, significativa y responsable es el objetivo con que se enfrenta la logoterapia. En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él -que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminío-, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de ser vivida? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra con­dición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora. La versión original de “El hombre en busca de sentido” ha sido traducida a más de veinte idiomas y se han vendido muchos millones de ejemplares de la obra en todo el mundo. La Library of Congress en Washington la ha declarado como uno de los diez libros de mayor influencia en América. Una obra de arte para entender hasta dónde puede llegar el ser humano, incluso llevado a los extremos más impensables. Una demostración del poder de la mente humana para que entendamos donde reside nuestra fuerza como ser.

Comentario:

Un libro que te estremece desde las primeras líneas y te emociona cuando lees la visión de un psicólogo que estuvo internado en un campo de concentración, donde lo único que hacia soportable el dolor corporal y el desprecio a la vida era la fortaleza mental.

Una demostración de cómo el tener una esperanza provoca que nuestro ser pueda soportar mucho más de lo que podamos pensar.Un viaje a un lugar donde nadie quisiera estar para que aprendamos que nuestra única limitación está en nuestra mente.

Uno de los mejores libros que puedas leer, no hay técnicas pero la historia y conclusiones sin duda, le darán al lector una nueva visión de lo que está haciendo con su vida.

Una frase extraída del libro resume perfectamente su contenido:

“El que tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo”.

Un libro que TODOS tendríamos que leer.

Más libros analizados en www.librosautoayuda.wordpress.com

J.Serral

28 julio 2009 Posted by | Libros, Psicología | , , , , , , , | 1 comentario

Presentación de nuevos redactores: Jaume (Jserral)

FotoCurriMi nombre es Jaume Serral soy un apasionado de la Programación Neurolingüística (soy Master of Neuro-Linguistic Programming, certificado por Richard Bandler).  Esta pasión por la PNL me ha llevado a formar parte del staff en la única formación que ha impartido el creador de la PNL, Richard Bandler, en españa.

Quién no sepa lo que es ya lo explicaré más adelante. Básicamente creo que todas las personas tenemos un poder mucho mayor del que exteriorizamos y que podemos alcanzar muchas cosas que alguna vez hemos soñado. He oído gente que espera que le toque la lotería pero siguen soportando cada día cosas que les desagradan y les hacen estar en una rutina permanente. Me gusta explicar que el poder del cambio está en cada uno de nosotros pero solo pocos lo han encontrado y otros lo han buscado.

¿Sabes que a la edad de la jubilación un hombre se hizo multimillonario? y tu lo conoces si no lo conoces a él, conoces su negocio. Ya te explicaré quién es. Este es un ejemplo claro de que no importa la edad ni circunstancias, si quieres puedes. ¿Como? déjame que te lo explique…

A través de mis post hablaré de Superación personal, analizaré libros de autoayuda y hablaré de PNL.

J.Serral

www.humanabilities.com

26 julio 2009 Posted by | General, Psicología | , , , , , , | Deja un comentario