Felix Maocho

Para quien le interese lo que a nosotros nos interesa

Cocina para mileuristas – Cómo adelgazar sin dietas y no volver a engordar

Félix Maocho
3/5/2016


Cómo adelgazar sin diedas y no volver a engordar
Cristina Galiano
ebook eb pdf
N° de páginas: 448
9,99 €

Cristina Galiano asegura que el “mantener la linea”, no se consigue con hacer dietas puntuales para adelgazar, sino acostumbrarse a comer sano y de acuerdo con la cantidad de calorías que precisa nuestra actividad diaria. Por ello en este nuevo libro, insiste en la idea fundamental de su blog, que somos lo que comemos

Para explicarnos en que consisten los hábitos alimentarios sanos y llevar un estilo de vida saludable, ha escrito un libro, cuyo título lo dice todo “Cómo adelgazar sin dietas y no volver a engordar”.

En este libro la autora deja claro que las dietas no son la solución sino, que esta pasa por aprender hábitos alimentarios sanos y mantenerlos en el tiempo y además ,también debemos esforzarnos en llevar un estilo de vida saludable, Ambas cosas son necesarias e imprescindibles.

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3 mayo 2016 Posted by | Cocina para Mileuristas, Libros | , | 3 comentarios