Felix Maocho

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Comida mileurista – Purés de verduras variados en 2 minutos

Félix Maocho
18/2/2015

Si os digo la verdad, nunca me gustaron en exceso los purés, sin embargo desde que estoy con un régimen de adelgazar que se basa fundamentalmente en el consumo masivo de verduras, obligado te veas, las he cogido cierto cariño e incluso hemos encontrado fórmulas de complementado con otras substancias, capaces de darlas el “punto” de gracia que precisan manteniendo sus propiedades adelgazantes.

En especial purés basados en calabacino y cebolla, que es bastante neutro y acompañado de otras verduras más sabrosas, como judías verdes, espinacas, calabaza, zanahoria etc., sal y si es necesarios algún saborizante, como pueden ser especias de tipo pimentón, curry, ketchup, o incluso mostaza y al que se añade algunos yougurt descremados, para dar otra textura, pueden llegar a ser hasta muy agradables de tomar.

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18 febrero 2015 Posted by | Cocina para Mileuristas | , | 12 comentarios