Felix Maocho

Para quien le interese lo que a nosotros nos interesa

Nordic Walking – A las duras y a las maduras………amigas siempre !!

Por Empar Fayos
15 /1/2011

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La diferencia de edad y el distinto idioma no ha impedido que seamos buenas amigas y compartamos con otras mujeres de su misma nacionalidad tertulias semanales que son una costumbre ya.

Hace tiempo que solo puedo escucharla, intento entender el por qué, pero para estas cosas no hay explicación me dice ella.

Si tiene explicación y tanto que si, es un paquete lleno de cigarrillos que ni así es capaz de dejar, ha destrozado su vida y una parte de las nuestras, la de sus amigos.

Después de los tratamientos y del largo periodo de convalecencia, llega una lenta recuperación y ante mi sorpresa su medico le recomienda empezar a caminar con bastones para fortalecer tus piernas.

Mi hobby, el Nordic Walking va a servir también para completar la terapia y acelerar la recuperación.

Empezamos juntas por planificar………………

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15 enero 2011 Posted by | Nordic Walking | , | 2 comentarios

Diario de un dieta – Un poquito de por favor!! 5º día

Por Empar Fayos
15/1/2011

Ahora entiendo esas películas donde la gente sobrevive en condiciones extremas sin comer y sin agua, con sol abrasador, con frío polar…. siempre sobreviven, pero hay algo que me desconcierta los personajes son delgados, una cualidad que hace mas difícil la supervivencia.

Y tanto que la hace mas difícil, por que pongamos por caso, para sobrevivir con poca comida se necesita a una persona con reservas, si rellenita  un ejemplo “yo misma”, pues seria mucho mas creíble sobrevivir a estos lances, si tu cuerpo tiene una despensa extra (grasa) a su disposición para casos de vida o muerte.

Me choca que ahora que estoy a dieta solo veo comida en todas partes, será como cuando estamos embarazadas que solo vemos niños, carritos y mas embarazadas.

Las personas que nos rodean son muy importantes y deben ser nuestro apoyo para conseguir nuestro objetivo en la guerra contra el sobrepeso……… pero su guerra va por otros caminos y sus papilas gustativas YA  NI TE DIGO!!

Os cuento…..

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15 enero 2011 Posted by | Vida Sana | | Deja un comentario

Vivir en Madrid – Tertulia literaria, tema:”Novela histórica medieval”

15/1/2011

Con el nuevo año vuelve CERVEZAS Y LIBROS Tertulia para los amantes de la literatura, la charla y la cerveza.

El primero del año será el día 18 de enero; empezaremos a juntarnos sobre las 19:00 teniendo lugar el comienzo de la intro y el posterior debate sobre las 19:45.

En esta ocasión el tema versará sobre “NOVELA HISTÓRICA MEDIEVAL”. Contaremos con la presencia de – Guillermo Galván, autor de Sombras de mariposa,  de Harald el vikingo y El cirujano de Al-ÁndalusSebastián Roa autor de Venganza de sangre.
Y con la charla, por supuesto, barra libre de cerveza a cargo de Blogs con Historia.

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La cita:

Cerveceria El Caldito-
C/ Tumaco nº 22- Madrid
Martes, 18 de enero 2011-
19:00 horas

Via  Canal Literatura

 


15 enero 2011 Posted by | General | Deja un comentario

Huerto Familiar – Que sembrar y hacer durante Febrero

Por Félix Maocho
15/1/2011

Finaliza la larga noche del invierno y la naturaleza se prepara para despertar, pese a que este año ha habido un invierno extraordinariamente benigno, conviene no fiarse, pues es muy probable aun quede alguna invasión de frío polar v vuelvan las heladas nocturnas.

Aun tendremos que cuidar y recoger las pocas hortalizas de invierno que queden en el huerto, pero sobre todo habrá que empezar a preparar las cosas para el despertar de la Primavera.

Febrero es el momento adecuado para preparar el suelo del huerto. Pasado un invierno, en que fue imposible trabajar una tierra helada y encharcada, es el momento de mullirla y  hacer el abonado de fondo con estiércol, si lo tenemos, o con una ligera cantidad de abono mineral, en el caso de no tener estierecol y no practicar la agricultura ecológica que tiene prohibida esta práctica, a mi modo de ver de una forma excesivamente drástica.

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15 enero 2011 Posted by | Horticultura | , , | Deja un comentario